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孩子睡觉打鼾，很多家长认为这是孩子睡得沉、睡得香的表现。但实际上，孩子打呼噜不是小事，可能是病，俗称“小儿鼾症”，这会对孩子的健康造成威胁。今天让我们一起来了解这种疾病及其防治方法。
六岁的男孩亮亮一个月前开始出现鼻塞、流鼻涕，并伴有夜间打鼾。起初，家长以为他只是感冒了，给他服用伤风感冒颗粒，但鼻塞未见缓解，打鼾反而逐渐加重。担心之下，家长带他来到丽水市中医院儿科门诊就诊。儿科副主任中医师张奕星通过耳鼻喉科鼻内镜检查后发现患儿腺样体重度肥大，中医诊断为鼻窒（脾虚痰阻证）。医生采用运脾化湿中药祛痰通窍的治疗方案，经过多疗程的中药内服结合穴位贴敷和刮痧治疗，亮亮夜间鼻塞和打鼾症状明显好转，复查结果显示腺样体肿大已明显改善。
什么是小儿鼾症？小儿鼾症，医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS），是呼吸道部分或完全阻塞引起的一种睡眠障碍现象。它不仅影响睡眠质量，还可能导致生长发育迟缓、注意力不集中、学习困难等问题。长期打鼾甚至可能引起心脏和肺功能异常，对孩子的健康造成严重威胁。 医生介绍，宝宝打呼噜，存在着很多方面的原因，主要可以分为两大类，一类是呼吸通路结构方面的异常，比如小儿腺样体肥大，扁桃体肥大等；另一类则是呼吸通路中存在着鼻涕、痰、奶液等，使气流运行受阻。在医院儿科门诊目前接诊的鼾症患儿中，存在小儿腺样体肥大、扁桃体肥大的情况还是比较多见的。 中医认为小儿鼾症主要由痰湿阻滞经络所致，病变部位主要在肺脾两脏。小儿肺脏娇嫩，易受外邪侵袭，导致水液输布失常，凝聚成痰。同时，小儿脾常不足，运化失司，加之现代营养过剩，更容易聚湿成痰。朱丹溪在《丹溪心法?痰十三》中指出：“凡人身中有结核，不痛不红，不作脓者，皆痰注也”，因此腺样体肥大可归纳为“痰核”范畴。中医《幼科发挥》云：“脾胃壮实，四肢安宁；脾胃虚弱，百病蜂起。”朱丹溪亦提出“痰瘀并存，痰瘀同治”的论点，强调首先治本，提出“治痰者，实脾土，燥脾湿是治其本也”，认为该病应从治脾入手，通过调理脾胃以治其本。 中医治疗小儿鼾症 1. 中药内服。针对扁桃体或腺样体肥大引起的鼻咽部气道狭窄问题，通过清热、化痰、健脾、消食等方法进行治疗。 2. 穴位贴敷。穴位贴敷是一种将药物直接作用于特定穴位的方法。常用的穴位有三阴交、足三里等，贴敷这些穴位有助于疏通经络、调和气血，可以缓解打鼾症状。 3. 针灸迎香穴。迎香穴位于面部，通过针刺此穴可以疏通鼻腔通道，减轻鼻塞情况，改善呼吸质量。 4.耳穴压豆。耳穴压豆疗法是一种通过在耳朵的特定反射区粘贴王不留行籽来刺激相应穴位的方法。这种治疗方法能够调节脏腑功能，平衡体内阴阳，对缓解小儿鼾症有一定作用。 5. 中药泡脚。中药泡脚可以通过温热刺激促进血液循环，同时中药成分通过皮肤吸收发挥效用，帮助消除体内湿气和痰浊。 6. 铜砭刮痧。铜砭刮痧是通过特定工具在体表进行刮拭，以达到活血化瘀、通经活络的效果，对于缓解因痰湿引起的打鼾有一定帮助。 预防小儿鼾症可以这么做： 规律作息：让孩子保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 合理膳食：平衡膳食，减少高脂肪食物摄入，适量增加蔬菜水果比 。 加强锻炼：适当增加孩子户外活动时间，加强运动，增强体质。 注意卫生：定期清洁家居环境，减少过敏原接触机会。 定期体检：如果家长发现孩子出现睡觉打鼾、呼吸暂停等异常情况，应及时送至医院进行诊治。